Disgrifiad Cynnyrch: 

Mae'n cael ei eplesu â ffa soia fel y prif ddeunydd crai, gan ychwanegu halen a gwahanol fathau o koji. 

Yn Japan, miso yw'r sesnin mwyaf poblogaidd, gellir ei wneud yn gawl, wedi'i goginio â chig yn seigiau, a gellir ei ddefnyddio hefyd fel sylfaen cawl ar gyfer pot poeth. 

Gan fod miso yn gyfoethog mewn protein, asidau amino a ffibr dietegol, mae bwyta'n rheolaidd yn dda i iechyd

a gall yfed cawl miso pan fydd y tywydd yn troi'n oer hefyd gynhesu'r corff a deffro'r stumog.

Dulliau coginio

1. Ychwanegwch 600ml o ddŵr i'r pot a'i gynhesu i ferwi.

2. Ychwanegwch eich hoff gynhwysion (fel: bresych, tatws, radis, tofu, wakame, cregyn bylchog, ac ati) a'u berwi nes eu bod wedi'u coginio.

3. Toddwch 60g o miso yn y pot, trowch y gwres i ffwrdd cyn berwi, a gweinwch tra ei fod yn boeth.

4. Gallwch ychwanegu llysiau eraill, sesnin ac addasu faint o miso yn ôl eich dewis personol.